周末早起对身心健康的考量

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为何不建议打工人周末早起，对身心健康的考量

IT农民11个月前 (02-16)社会百态17

在快节奏的现代社会中，打工人的生活往往被工作、家庭、社交等多重压力所包围，他们常常需要在工作日早早起床，奔波于工作与生活之间，而到了周末，他们渴望能够拥有更多的休息时间来恢复精力，有些人却选择在周末早起，认为这样可以更好地规划时间，提高效率，为什么不建议打工人周末早起呢？本文将从身心健康、生活品质和...

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