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三十七岁男子睡眠不足，每日仅睡五小时引发情绪波动——暴躁易怒的背后

IT农民10个月前 (03-19)社会百态20

在快节奏的现代社会中，人们的生活压力日益增大，健康问题逐渐凸显，睡眠问题已经成为影响人们生活质量的重要因素，本文将围绕一位37岁男子的睡眠问题展开讨论，探究其每天仅睡五小时所引发的暴躁易怒情绪背后的原因及应对策略，在现代社会中，许多人都面临着睡眠不足的问题，一位37岁的男子每天仅睡五小时，长期下来，...

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