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原来，假期最好的休息并非是睡眠

IT农民10个月前 (04-06)社会百态38

在繁忙的工作和学习之后，人们往往期待着假期的到来，期待着能够好好地休息一下，而当我们拥有了一段假期，很多人会选择用睡眠来恢复体力，认为睡觉是最佳的休息方式，经过深入思考和实践，我发现原来假期最好的休息并非是睡眠，睡眠并非万能我们必须承认睡眠对于人体的重要性，睡眠是恢复体力、维持身心健康的重要手段，过...

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