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身体缺这四种营养素，警惕脱发风险！

IT农民1年前 (2025-01-03)社会百态22

在快节奏的现代生活中，脱发问题越来越受到人们的关注，除了遗传、压力、疾病等因素外，身体缺乏某些营养素也是导致脱发的重要原因，本文将详细介绍四种身体缺乏时容易导致脱发的营养素，并探讨如何通过合理饮食和补充营养素来预防和改善脱发问题，蛋白质蛋白质是构成头发的主要成分之一，对于头发的生长和健康至关重要，当...

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